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西瓜和枇杷能一起吃吗 有什么好处

编辑:小敏 来源:网络 标签:西瓜 枇杷 

西瓜,这个也是水果中的一种了,是很多人都是喜欢吃的,可好吃美味了,那么这个西瓜和枇杷能一起吃吗?西瓜和枇杷一起吃有什么好处?

西瓜,这个也是水果中的一种了,是很多人都是喜欢的,那么这个西瓜和枇杷能一起吃吗?有什么好处:

西瓜和枇杷能一起吃吗:

西瓜和枇杷是可以一起吃的。

从中医性味的角度而言,西瓜性寒,味甘,枇杷性平,味甘、酸,性味不相冲突;从成分的角度而言,西瓜和枇杷的主要成分是水分、碳水化合物,还含有少量的纤维素、蛋白质和脂肪,一些维生素和矿物质等,主要成分之间不会相互反应,降低营养价值,因此西瓜和枇杷能一起吃。

西瓜和枇杷一起吃有什么好处:

1、润肠通便

西瓜性寒,食用可以增强肠道的滑利性,而枇杷中丰富的果胶可以增强肠道的滋润度,都有促进肠道内容物排出的作用,因此西瓜和枇杷一起食用可以润肠通便。

2、止咳润肺

枇杷中含有一种叫苦杏仁甙的成分,可以抑制呼吸中枢,有防止呼吸道痉挛导致咳嗽的情况,而西瓜可以滋润肺部,缓解肺燥,因此有止咳润肺的作用。

3、健胃开胃

西瓜和枇杷中含有的碳水化合物都很高,食用可以促进唾液分泌,有开胃的作用,而西瓜和枇杷都味甘,入胃经,因此食用可以健胃开胃。

4、预防感冒

枇杷中的芳香物质可以抑制细菌的生长,同时西瓜和枇杷都含有丰富的有机酸,可以杀灭病毒;而丰富的维生素A和胡萝卜素可以增强上呼吸道粘膜的抵抗力,因此食用可以预防感冒。

5、止呕防吐

枇杷中含有的苦杏仁甙可以抑制平滑肌痉挛,有缓解咳嗽的作用,并且枇杷和西瓜中的芳香物质和有机酸可以缓解呕吐的欲望。

6、解暑生津

西瓜性寒,食用具有很好的解暑作用,而西瓜和枇杷含有的的碳水化合物可以促进唾液的分泌,有生津的作用。

西瓜和枇杷是可以一起吃的而且对身体也是有好处的。