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菠萝蜜和什么一起榨汁好喝 有什么功效

编辑:小敏 来源:网络 标签:菠萝蜜 榨汁 

菠萝蜜,这个也是比较常见的一种水果,是真的超级的好吃的,那么这个菠萝蜜和什么一起榨汁好喝?菠萝蜜榨汁有什么功效?

菠萝蜜,这个是超级好吃的一种水果,可美味了,超级的美味的,那么这个菠萝蜜和什么一起榨汁好喝?有什么功效:

菠萝蜜和什么一起榨汁好喝:

一般的水果都是可以的!

1.准备菠萝蜜一块

2.剥出里边的果实(最好带上手套,菠萝蜜里面有粘液,弄在手上很难清洗)

3.用小刀将菠萝蜜划开,取出里边的种子,放入淡盐水中浸泡一会

4.去除浸泡好的菠萝蜜,沥干水分,切成小块,加入白砂糖略腌一会

5.将腌好的菠萝蜜加入豆浆机中,倒入适量的白开水

6.按下果汁启动键

7.将榨好的果汁倒出,用漏勺过滤一下

8.加入适量的柠檬汁调一下味

9.装入杯中就可以饮用了,加了柠檬汁在里边,酸酸甜甜的很好喝

菠萝蜜榨汁有什么功效:

1、促进消化

菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质,而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素,可以起到分解蛋白质的作用,帮助肠胃消化。

2、止渴

菠萝蜜的果肉,吃起来清甜可口,润喉去燥,使人清爽舒适,可以帮助解渴。

3、减肥

菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外,经常食用能让人们的体重明显减轻,从而也就起到了不错的减肥作用。

4、保健

菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等,对于维持机体的正常生理机能有一定的作用,可以起到保健的效果。

5、清理肠胃

菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶,这种物质可以分解人体内部的蛋白质,也能加快肠胃蠕动,促进肠胃对食物的消化与吸收,同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素,能起到清理肠胃,排毒减产的重要作用。

6、下奶

菠萝蜜的核煮熟后食用,是有下奶的作用的,菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。

7、消除水肿

食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

8、帮助治疗感冒

感冒最明显的症状是咳嗽、发烧、嗓子疼,喝一杯新鲜的菠萝蜜汁,可以起到降温的作用,帮助缓解感冒症状,而且能有效的改善支气管炎。

9、美容

女人平时经常吃菠萝蜜还能起到一定的美容作用,菠萝蜜这种水果中含有大量的维生素B,它能滋养肌肤,也能提升人们的气色,更能加快皮肤细胞的新陈代谢,经常食用能细嫩肌肤,另外用菠萝蜜的果汁,直接敷脸,还能淡化色斑,起到一定的美白作用。

菠萝蜜榨汁的相关知识就介绍到这里了,这个喝了对身体是有一定的好处的。