人参果，营养价值比较高，很多人都喜欢买来吃。人参果宝宝可以吃吗?是谁种植的?
人参果宝宝可以吃吗：
宝宝食用人参果能补充维生素、蛋白质等营养元素，有利于保证身体健康。但是人参果较硬，最好不要给1岁以下的宝宝食用，否则对幼儿口腔发育不利。
小孩是可以吃人参果的，人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。小孩子正处于成长发育期，妈妈可以给小朋友吃些人参果补充营养，人参果的价值高，富含多种营养物质，它具有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。人参果中含有的营养成分能给小朋友提供生长所需，有助于促进生长发育，因此，给小孩吃人参果是很有好处的。人参果除了鲜吃之外还可以拿来煸炒，加上瘦肉清炒，就是一道营养美味又开胃的菜肴哦。另外还可以做成凉拌，妈妈可以变换口味做着吃，挑食的小朋友也会爱吃的!
人参果是谁种植的：
人参果不是种的，是万寿山五庄观本来就有的。
明朝的吴承恩《西游记》第二十四回略云，万寿山五庄观有人参果，此果又名草还丹，“三千年一开花，三千年一结果，再三千年才得熟，短头一万年方得吃。似这万年，只结得三十个果子，果子的模样，就如三朝未满的小孩相似，四肢俱全，五官兼备。人若有缘得那果子闻一闻，就活三百六十岁;吃一个，就活四万七千年。
好了，关于人参果的介绍就到这里了，希望对大家有帮助。
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