便秘能吃释迦吗?便秘是经常困扰现代人的一个问题，用食疗的方法来治疗便秘也是可行的，不妨试试释迦果吧。
释迦果具有降血糖的功效，在国外常用来治疗糖尿病。糖尿病患者经常食用番荔枝，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。
释迦纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。
释迦还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，能美白肌肤。
所以，对于便秘的人来说，是可以吃释迦的。而且适当地食用释迦对于便秘是有一定的治疗效果的，这一点对于便秘患者来说是很重要的。不过我们大家需要注意的是，在以后的生活里面就算遇到这种问题的时候，我们大家最好还是不要吃得太多，否则对于我们的身体是很不好的。
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