雪里红，这是一种蔬菜，在南方一直都是绿叶子的，但是在北方就不一样了，到了冬季就会变成红色的，那么雪里红孕妇可以吃吗？孕妇可以吃雪菜包子吗？
孕妇怀着孩子的时候，是要注意饮食的，有些饮食是不能吃的，吃了会损害胎儿的健康的，那么雪里红孕妇可以吃吗？孕妇可以吃雪菜包子吗：
雪里红孕妇可以吃吗：
孕妇少吃雪里红。
我们平常说的雪里红，这蔬菜不是直接炒着吃的，是腌着吃的，要是雪里红没有腌制过，直接吃，吃在嘴里会辣口，而且纤维比较多，嚼不烂，嚼在嘴里直接就成了一个饼饼，不好吃。腌制过的雪里红里面是含有很多的亚硝酸盐，亚硝酸盐对孕妇和胎儿的伤害是比较大的，要是孕妇在怀孕期间吃了雪里红，是有可能会出现胎儿畸形的情况。就算是口馋了，也要少吃雪里红，尝尝味道就可以了。
孕妇可以吃雪菜包子吗：
孕妇少吃。
雪菜其实就是雪里红，一般都是通过腌制的一种蔬菜，吃起来还是挺美味的。
雪菜也是可以用来包包子的，可以将雪菜和肉之类的混着在一起做成包子馅，是好吃，有点类似于芽菜包的感觉，但是要注意了雪菜毕竟是腌制过的菜，不能吃太多，吃多了可能会引起消化不良，影响胎儿健康。
雪里红和雪菜包子孕妇都要少吃，腌制过的食物对孕妇和胎儿都不是那么健康的。
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