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救心菜可以生吃吗 什么人不能吃

编辑:一滴水 来源:网络 标签:野菜 

救心菜是一种野菜,很多人都喜欢吃。救心菜可以生吃吗?什么人不能吃救心菜。

救心菜是一种具有很高的食疗价值的蔬菜,救心菜可以生吃吗?什么人不能吃:

救心菜可以生吃吗:救心菜最好不要生吃。救心菜主要食用嫩茎叶,无异味。采下洗净可直接凉拌或素炒,配肉、蛋、食用菌炒、火锅、炖菜、清蒸、烧汤,久煮不烂。

凉拌救心菜的做法:

1、救心菜洗净择去老黄的叶子和茎控水。

2、开一锅水,水开后加一点点盐(分量外)下救心菜焯一下至叶子变色即可捞出。

3、焯水后的救心菜用冰水冰一下去除酸涩感。

4、鸡蛋加半克的盐打散,平底锅内放少量的花生油,分次倒入鸡蛋液小火摊成鸡蛋饼。

5、鸡蛋饼晾凉后切丝。

6、冰水冰过后的救心菜稍稍攥一下水分备用。

7、陈醋、盐、香油、白糖、芥末油和白芝麻调匀作为料汁。

8、救心菜、鸡蛋丝和料汁调匀,腌制15分钟后食用味道更佳。

什么人不能吃救心菜:

一般人均可食用。救心菜对肝炎,高血压有帮助,可对常见老年疾病起到不错的功效,这一种野菜可以凉拌蘸酱或是腌菜食用,风味不同,做法也不一样,香香脆脆的味道很好吃,入口清脆爽口,也不必要担心会对身体有什么影响。

救心菜最好不要生吃哟。