赖葡萄，这个是一种蔬菜，不是水果，简单的说，这个就是一种蔬菜，那么赖葡萄的外壳怎么吃?什么人不能吃：
赖葡萄的外壳怎么吃：
其实，赖葡萄作为一种水果，皮是可以吃的。如果你身上的火气非常的大，甚至有时候都会流鼻血，那么吃一点赖葡萄吧，它对于你的身体是非常的有好处的，而且还能够帮助你去除身体里面的火气，所以赖葡萄的皮也是具有清热解毒的功效;但是一般不建议常吃它的皮哦。它的皮味苦性寒，略带些毒性，同时赖葡萄的皮不能多吃，多吃了对身体不好。还需要注意的是，脾胃虚寒的人是不能吃赖葡萄的皮的。
赖葡萄哪些人不能吃：
1、孕妇应该慎食赖葡萄。虽然少量的食用并无大碍，但是需要小心，一定不能多吃。
2、赖葡萄性寒，脾胃虚弱的人应该少吃。
3、对于易上火的人群而言，赖葡萄可起到清热消火的作用，因此这类人群亦可食用。
关于赖葡萄外壳的吃法就介绍到这里了，这可不是任何人都是可以吃的。
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