西红柿，这也是蔬菜的一种，是很多人都是喜欢吃的，可美味了，做法也是超级的简单的，那么西红柿能和金针菇一起吃吗？西红柿和金针菇吃多了会怎样？
西红柿，这个也是蔬菜的一种，是很多人都是喜欢吃的，美味到不要不要的，可多人喜欢了，那西红柿能和金针菇一起吃吗?吃多了会怎样：
西红柿能和金针菇一起吃吗：
能适量同食。
从食物的性味成分来看，西红柿性寒，富含植物蛋白、碳水化合物、有机酸、番茄红素、多种维生素、胡萝卜素及钙、铁、磷、钾、镁、锌、铜和碘等营养成分、
金针菇性寒，富含植物蛋白、糖类、膳食纤维、维生素及钾、磷、等矿物质元素，这两种食物成分不相克，是可以与之同食的，但是这两种食物同为寒性食物，不宜多吃!
西红柿和金针菇吃多了会怎样：
1、脾胃受寒
西红柿和金针菇这两种食物都是寒性食物，过量食用容易增加体内的寒气，使脾胃受寒。
2、腹痛腹泻
西红柿、金针菇性寒，过量食用容易引起刺激肠胃，出现腹痛腹泻、大便溏泄等身体不适的症状。
西红柿和金针菇是可以一起吃的，不过要注意，是要适量的吃的。
川公网安备 51140202000116号
