蝴蝶腰是最近比价火的词，跟王珞丹是有关系的，那么蝴蝶腰是什么意思 ?怎么练?
蝴蝶腰是什么意思 ：
王珞丹 蝴蝶腰 王珞丹身穿黑色礼服亮相《国剧盛典》红毯现场，蝴蝶腰凸显的少女感，一身黑色更显性感和可爱!王珞丹 保暖大招还是很不错的
12月16日，演员王珞丹受邀出席一年一度《国剧盛典》的录制。当日，王珞丹以一身黑色礼服搭配高跟鞋华丽登场。紧身高领搭配宽大裙摆，气场犀利;腰间的蝴蝶结具有立体感，并且传达出一种童真和俏皮，使庄重的黑色得到有趣的平衡。整体造型稳重中流露出轻松从容，凸显一股神秘的魅力。
蝴蝶腰怎么练：
那个动作应该叫“墙脸”吧，腰要有一定的软度才能完成的动作，要利用翻转的惯性，趴在地上身体用力向后卷，然后放松两腿由于惯性就往前卷过去了，卷过去后两腿用力踩住地面，两手用力撑起来，起身动作就完成了，不过腰的软度达不到的话是很难完成的，多练吧，掌握翻转的惯性和力度。
好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道蝴蝶腰其实就是带蝴蝶结的服饰哦。
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