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花菇什么季节上市 怎么做好吃

编辑:清竹 来源:网络 标签:花菇 

花菇这道食物的效果是非常好的,保健和养生功效也是非常好的。那花菇什么季节上市?花菇怎么做好吃?

花菇也有很多的作用,比如抗衰老,也有现代人所追求的营养价值。那花菇什么季节上市?怎么做好吃?

花菇什么季节上市:

每年六月是野生花菇将在市场上出现的时候,花菇的烹调方法的许多种,主要为清炖,这是菌类的上品,吃了这可以抑制抗癌、促进新陈代谢,对高血压患者、糖尿病患者、癌症患者都是有好处的。

花菇怎么做好吃:

凤翼蒸花菇

材料:鸡翼500克,花菇50克,酒2汤匙,明矾少许,姜1片。

制作:将鸡翼的翅尖除去,用水洗涤,将明矾放入汤内,加热撇去浮沫吊清备用。用指刮去花菇面上的泥沙、杂质,剪去脚梗漂清后,把花菇浸泡在水中,放入碟内加酒、盐、味精和原汤,隔水蒸30分钟后取备用,将洗净的鸡翼整齐地排列在品锅中,加入调料,将花菇放入锅中,加盖隔水蒸2小时30分钟,即可。

你知道花菇怎么做好吃了吗。