很多时候人们会选择户外徒步、溯溪等户外运动来释放压力。那涉水鞋可以跑步登山吗?要穿袜子吗?
涉水鞋可以跑步登山吗：
可以跑的,但是不太建议穿,会磨鞋底的。建议跑步还是穿跑鞋,跑着也舒服。涉水鞋的主要功能就是可以涉水,并且能够迅速排干。
涉水鞋要穿袜子吗：
一般而言，涉水鞋不用穿袜子，它本身就有着很好的排水性和防滑效果。当然，如果想穿袜子的话，也是可以的。总之，穿涉水鞋还要不要穿袜子，这个根据个人的偏好而定。
不建议穿涉水鞋还要穿袜子的做法，为什么呢?咱们就涉水鞋的性能和涉水鞋要不要穿袜子的问题上结合的说。涉水鞋子最强大的功能就是排水性强，看鞋子的组织结构就可以看出鞋底的脚掌部有六个较深的纹路，这是为了保证进入到鞋内的水能够充分排出鞋外，而脚掌部的深纹路所起到排水的作用就是其隐藏的六个从鞋仓内部直至鞋底的空调窗。涉水鞋排水性强，但穿上袜子就不同了。最简单的解释就是涉水鞋虽排水性强但不带烘干作用。鞋子进水可以排出，但袜子湿了得有好一段时间才干的了呢，湿湿的穿在脚上，量谁都感觉不爽吧。
在涉水鞋要不要穿袜子的问题上，有人问涉水鞋穿上袜子会不会舒适，当然在没涉到水之前当然舒适，因为这和其他户外运动鞋没啥差别而且性能又各种好，但是涉水之后，尤其是在瀑布攀岩、涧谷、水流量大的河边，那穿着袜子可就惨了，不仅受不到涉水鞋带来的便捷，还因为袜子没有排水性而成了累赘，所以穿涉水鞋穿上袜子不就麻烦了，而且湿哒哒的袜子连着脚部，这样也不利于脚部的健康呢。
你知道涉水鞋要穿袜子了吗。
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