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常穿高跟鞋会得关节炎吗 小腿会变粗吗

编辑:小敏 来源:网络 标签:高跟鞋 

高跟鞋,这个是女性爱美的法宝,是很多人都是知道的,那么这个常穿高跟鞋会得关节炎吗?常穿高跟鞋小腿会变粗吗?

高跟鞋,这个是很多的女性都是喜欢穿的,穿在脚上是超级的好看的,那么这个常穿高跟鞋会得关节炎吗?小腿会变粗吗:

常穿高跟鞋会得关节炎吗:

答案是肯定的。鞋跟越高,关节负荷越大

对于人体而言,下肢承担着整个身体几十公斤的重量。穿上高跟鞋之后,整个下肢的重力轴线便出现了前移,即本来经过髋、膝和踝关节正中的重力轴线均发生了不同程度的前移,关节的生物力学负荷随之发生了翻天覆地的变化。对于骨关节炎最常见的膝关节而言,相关研究表明,日常穿高跟鞋走路会显著改变膝关节的正常行走姿态,包括膝关节屈曲角度、最大伸展角度等均比正常人异常,而这一切都远远增加了关节的负荷,导致整个关节软骨的磨损更加严重,而这一切均为日后膝关节骨关节炎的高发埋下了隐患。更为重要的是,该研究还表明,这种膝关节姿势的异常改变与鞋跟高度呈显著正相关,也就是说鞋跟高度越高,膝关节遭受的负荷应力就越大,日后患关节炎的概率可能就更高。甚至有研究表明,即便鞋跟高度仅有1.5英寸(3.8厘米),也会导致膝关节的力学状态改变,骨关节炎发病率增加。

穿高跟鞋小腿会变粗吗:

穿高跟鞋并不会直接导致腿变粗,但是长时间穿高跟鞋,会令腿部肌肉积块,破坏腿部线条。腓肠肌是小腿肚肌肉,对人直立和行走起重要作用。穿着高跟鞋时,腓肠肌会上提,并且在行走过程中使之长期处于紧张状态,肌肉力量会逐渐加强,长期下去,小腿肚上的肌肉就会变得明显突出,破坏小腿的美感。就算腿上每长脂肪,腿部也会显粗。

关于女性穿高跟鞋的一些问题就介绍到这里了,穿高跟鞋确实是会得关节炎的。