酸角还是比较常见的一种食物，很多人都喜欢吃，有点酸，酸角的功效与作用都有哪些呢？酸角孕妇可以吃吗？
要说起酸角很多人都是非常喜欢的，因为酸角的味道是有点酸的，酸角的功效与作用都有哪些呢？酸角孕妇可以吃吗？
酸角的功效与作用：
一、吃酸角助消化
酸角的果肉中富含果糖、酒石酸、柠檬酸等成分，食用酸角之后，这些成分可以促进肠胃蠕动，开胃助消化。夏季高温会让人食欲下降，这时候不妨来点酸角开开胃，如果有消化不良的朋友也可以吃点酸角帮助消化。
二、吃酸角防紫外线辐射
夏季紫外线强，阳光刺眼，避免晒伤晒黑，防晒是我们每天出门前的必备工作。而酸角中含有一种叫“多聚糖”的物质具有很好的防光作用，保护我们的免疫反应不因为长波紫外线辐射而产生免疫抑制，对我们的皮肤免疫系统提供最大限度的保护，防止紫外线辐射对皮肤的有害作用。所以酸角还是我们夏季不变成黑人的好选择。
三、吃酸角补钙
钙是我们每个人身体所必须的元素。处于生长发育期的儿童、青少年，为了身体发育必须保证体内钙元素的充足，而上了年纪的中老年朋友为了防止骨质疏松，也要密切关注体内钙元素的及时补充。而酸角被称为“钙中之王”，酸角果肉内的钙含量高于其他水果，所以吃酸角可以帮助人体所必须的钙。
四、吃酸角降血压
高血压是困扰很多中老年人的一种难以根治的疾病，高血压患者的日常就是想尽办法控制血压。酸角对于高血压患者是一种很好的零食选择，因为酸角中富含钾元素，而钾具有降血压的作用，可以帮助高血压患者控制血压。
五、吃酸角解暑
夏季酷暑难耐，使人心烦气躁，日常出门我们都会随身携带防暑药品，以防中暑现象出现。尤其对于户外工作者、长期在阳光下暴晒的体力劳动者，中暑现象更是时有发生。而使用酸角具有清热解暑、生津止渴的作用，可以预防夏季中暑。
不能吃酸角的人：
1、糖尿病患者不宜过多食用。
2、胃酸过多者不宜食用过度。
3、食用时不可连根吃，迟到核要吐掉。
4、小孩子要在家长的监督下食用，小孩吃太多可能会牙疼牙酸。
5、酸角是孕妇止吐的好选择，但是要注意酌量食用。
关于酸角的功效与作用以及不能吃酸角的人就介绍到这里了，孕妇是可以吃的，但不要吃太多。
川公网安备 51140202000116号
