练瑜伽的时候会出汗，瑜伽毯上面就会沾有汗渍，所以瑜伽毯使用一段时间后是需要清洗的。瑜伽毯怎么选择？怎么清洁？
瑜伽毯怎么选择：
1、厚度，瑜伽毯是有很多种厚度可以选择的，3毫米，4毫米，6毫米及7毫米的都有。初学者的话，可以选择厚度为6毫米的瑜伽毯。
2、瑜伽毯要买比较柔软的，因为在练瑜伽时，是直接与人体接触的，如果瑜伽毯太硬，触碰或者发生摩擦，就很容易受伤。
3、在购买的时候，需要注意瑜伽毯的抓地性、缓冲性、环保性、拉力强度等，如果这些要点性能都不好，是不建议购买的。
瑜伽毯怎么清洁：
1、在清洗之前，先清除掉瑜伽毯表面的杂物。
2、在盆中放入适量清水和洗衣液，搅拌一下，将抹布放入水中打湿、拧干，然后用抹布擦拭瑜伽毯。
3、瑜伽毯上有顽固污渍的地方，需要用洗洁精、洗衣液等来清洗。
4、污迹清洗掉后，用清水将瑜伽毯冲洗干净，最后用抹布擦干，放在阴凉通风处吹干，注意瑜伽毯是不能暴晒的，不然会出现褪色的情况，也会影响到瑜伽毯本身的柔韧度。
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