现在很多人为了减肥喜欢晚上不吃米饭吃一些小吃，也有很多人吃夜宵都会吃糍粑类食物。那么，糍粑适合在晚上吃吗？糍粑不能和什么一起吃呢？
在如今这个快节奏的社会，加班成为了很多人的常态。有时候我们下班回到家又不想做饭。而家里有糍粑想直接吃糍粑填饱肚子。但是很多人不清楚糍粑能不能晚上吃，那糍粑真的适合晚上吃吗？糍粑又不能和什么食物混在一起吃？
糍粑适合晚上吃吗：
糍粑其实是不适合在晚上吃的，因为糍粑主要是由糯米做成的，糯米一般粘性很强，柔韧性也比较好，而糯米吃到我们肚子里的时候，我们的胃要分泌大量的胃酸来分解，给胃的压力很大，不易消化，还可能导致晚上睡不着。
糍粑不能和什么一起吃：
糍粑主要是用熟糯米捣碎后而制成的一种小吃，所以的相克食物和糯米是一样的。糍粑不能和鸡胸肉混在一起吃，也不能同时和鸡翅还有鸡肉在一起吃。糍粑和这些食物一起吃都会引起身体的不适，甚至拉肚子。糍粑也不能和豆浆一起吃，因为糯米的热量很高，和豆浆一起吃很容易引起身体发胖。
糍粑虽然不适合晚上吃，但是馋的话可以把糍粑当早餐吃不容易伤胃。
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