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攀岩要穿什么衣服 有什么注意事项

编辑:一滴水 来源:网络 标签:生活常识 

攀岩是很多人都喜欢的一项运动,那么攀岩要穿什么衣服?攀岩有什么注意事项。

攀岩还是具有一定的危险性的,一定要注意安全。攀岩要穿什么衣服?有什么注意事项:

攀岩要穿什么衣服:

穿着宽松或者有弹性、便于运动的衣裤,不要穿牛仔裤或者有腰带的裤子;冬天请穿着便于穿脱的保暖衣物,休息时注意保暖;夏天穿短裤要过膝。指甲要剪短。

攀岩的装备器材是攀岩运动的一部分,是攀岩者的安全保证,尤其在自然岩壁的攀登中。因此,平时要爱护装备并妥善保管。

攀岩装备分为个人装备和攀登装备。个人装备指的是安全带、下降器、安全铁锁、绳套、安全头盔、攀岩鞋、镁粉和粉袋等。

攀岩有什么注意事项:

在攀岩前应注意将戒指,手表,手环之类的事先取下,以免发生意外,

这个也是比较重要的,一般教练都是会事先先做好的,这时候记得一定要好好热身,把身体活动开,千万别爬到一半脚抽筋啊。

攀岩还是有一定的危险性的,所以,在攀岩馆内行走的时候记得要靠边走,尽量不要站在岩壁下面,这样也是为了避免当他人正下来的时候被误伤。也不要踩正在爬高处的人下面的安全绳。

如果是有攀岩鞋租赁的,记得攀岩鞋是一定要穿小的,脚趾应该是蜷缩在鞋尖出的,就是弯着的。这样子一是因为容易用力,更容易攀爬,二是因为这样爬的时候鞋子里就不会有空隙,不会往下滑。

好了,关于攀岩的注意事项就介绍到这了。