秋季有头皮屑怎么办为什么头发掉得多

很多人有脱发的问题，其实在秋季的时候由于油脂分泌不是很旺盛，自然是容易脱发。都是正常的，那你知道秋季有头皮屑怎么办？为什么头发掉得多？

秋季有头皮屑怎么办：

很多人到了秋季的时候，就会有很多的头皮屑，其实这个时候该注意了，皮质问题一定不能忽视。

1、橄榄油不仅是护肤佳品，对头发的护理效果也很好，秋季头皮分泌的油脂会逐渐下降，头皮就会想皮肤一样出现小皮屑，橄榄油可以预防头皮干燥，也可柔顺发丝。

2、秋季的昼夜温差大，早上洗完头后，气温逐渐升高，头皮就会变得干燥，出现头皮屑。下午洗头气温都差不多，洗头后温度不会改变太大，头皮容易适应，可以减少头皮屑的出现。

3、用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

4、保持心情好，不要熬夜，多吃含蛋白质丰富的食物。可以去药店买康王的洗头膏，还是比较管用的。

秋季为什么头发掉得多：

正常的是100根左右都是正常的，但是大批量的脱发，就要注意了，可能是身体缺乏营养元素了。

1、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

2、勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

关于秋季掉头发的问题就介绍到这里了，希望对你有所帮助。

秋季有头皮屑怎么办 为什么头发掉得多