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核桃里面的薄皮能吃吗 有什么作用

编辑:清竹 来源:网络 标签:核桃 

核桃是我们生活中常见的坚果一类,那核桃里面的薄皮能吃吗?核桃里面的薄皮有什么作用?

核桃是很好吃的一种坚果,而且核桃的营养价值非常高,那核桃里面的薄皮能吃吗?有什么作用?

核桃里面的薄皮能吃吗:

能吃,核桃里面的很多的部分都是能作为中医药材的,里面的薄皮也是可以吃的,吃了对人体是有好处的。

1、核桃内皮有一定的收敛功效,具有出色的止血作用,大家在受伤出血以后可以把核桃内皮放在锅中煎黄,然后研成粉末,直接撒在受伤的伤口上,就能很快止血。

2、阳痿是男性疾病中的常见病,多因肾气不足和肾亏引发,核桃内皮就对这些症状有很好的治疗功效,它可以滋补肾气,温补肾阳,平时用核桃内皮煎水喝,就能让阳痿和肾虚的症状消失,减少遗清和滑精的出现,对中老年的腰酸腿痛也有一定的缓解作用。

3、减少患乳腺癌的风险:每天食用2盎司约60g的核桃,患乳腺癌和肿瘤的几率要小。

4、降低患糖尿病的风险:每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。

5、减除压力:核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用,饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。

6、核桃黑发,秋冬季吃核桃是最佳时季:连续几个月吃核桃,可以黑头发。一天用量是4-5个最适合。一天不必吃太多,坚持天天吃。

核桃里面的薄皮作用:

核桃仁的营养丰富,而且其药用价值高,有健胃、补血、润肺、养神等功效。当核桃成熟之后,大家会将核桃皮去掉,而吃里面的核桃仁。对于核桃皮的处理方法大多数人都会将其扔掉,殊不知核桃皮会有更大的作用。以下是关于核桃皮的功效与作用的介绍。

1、看起来绿油油的,刚刚采摘下来的核桃皮,具有消肿止痛、清火利尿的作用,不但可以消炎,而且还有一定的杀虫止痒的功效。

2、核桃皮晒干之后,用于中药制剂,可以起到舒经活络、软化血管的作用,而且有很好的抗癌的效果。

3、在杀菌方面,核桃皮也有它的独到之处,尤其是肠胃炎症、或者是肠胃的细菌感染,它都有很好的疗效。

4、在外用上,核桃皮也可以用作配置治疗牛皮藓,头癣的药物。

所以,核桃皮大家不可乱扔,它可是我们生活当中必不可少的宝贝。核桃全身都是宝,仁可以吃,皮有药用价值。

你喜欢吃核桃吗。