一到夏天，就非常痛苦，因为真的是非常热。6月份都有什么节日?太热怎么办?
6月份都有什么节日：
6月1日：国际儿童节(1949)
6月4日：受侵略戕害的无辜儿童国际日(1983)
6月5日：世界环境日(1974)
6月6日：全国爱眼日(1996)
6月11日：中国人口日(1974)
6月14日：亲吻情人节
6月15日：中国父亲节
6月17日：世界防止荒漠化和干旱日(1995)
6月18日：端午节
6月20日：世界难民日(2001)
6月第三个星期日：父亲节(1934)
6月22日：中国儿童慈善活动日
6月23日：国际奥林匹克日(1948)
6月23日：世界手球日
6月25日：全国土地日(1991)
6月26日：国际禁毒日(国际反毒品日)(1987)
6月26日：禁止药物滥用和非法贩运国际日(1987)
6月26日：国际宪章日(联合国宪章日)(1945)
6月26日：支援酷刑受害者国际日(1997)
6月份太热怎么办：
1、少食多餐
一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。
2、穿棉质服装
穿上轻薄的浅色棉质衣服，合成纤维衣料容易锁住热量，而棉质衣服利于排汗，汗水的蒸发又能使你感觉更加凉爽，浅色衣服还能反射更多的阳光。
3、吃西瓜降暑
提起夏天吃的东西，几乎人人立马都会想到西瓜了。夏季天气太热，人容易胸闷、疲乏。这时候来一块儿一块冰凉甜甜的西瓜，就能轻松驱散暑气，让人立刻消暑止渴了。
4、制冰降温
提前一天往冰箱里倒水，让它制成冰，然后把冰块拿出来，用一大盆子或塑料盒装，放置在屋里的角落，可吸收屋里的热量，从而降低温度。
好了，关于6月份节日的介绍就到这里了，希望对大家有帮助。
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