玩手机已经是常态了，不少人睡觉之前一定要看手机的额，那晚上关灯玩手机对皮肤有伤害吗?有什么危害?
晚上关灯玩手机对皮肤有伤害吗：
只要是玩手机都会对皮肤多少有些伤害，而不存在晚上关灯玩手机对皮肤伤害更大。
手机对人的伤害主要是在手机的辐射上。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少地会被人体吸收，从而改变人体组织，有可能对人体的健康带来影响。所以你关不关灯玩手机都会对自己有所伤害。但不并存在玩手机会加速皮肤衰老。
晚上关灯玩手机有什么危害：
晚上关灯玩手机对眼睛和身体都有很大的危害，表现在经常失眠，记忆力下降，生物钟紊乱，伤害视力等。
1.通过中断黑色素的产生，智能手机屏幕光线会打乱人的睡眠周期，如果长期得不到充足的睡眠。人的身体会产生一种神经毒素，使人更难入睡，也是如今失眠的一种原因。
2.智能手机屏幕光线不但可能导致睡眠不足，而且会使人在学习上变得困难。
3.睡眠周期被打乱，会使人在第二天精神难以集中，还会损害人的记忆力。
4.智能手机光线不但能干扰褪黑素的分泌，还会扰乱控制饥饿感的激素的分泌，从而可能导致肥胖症，晚上玩的晚，是不是总想吃点宵夜呢。
5.睡眠不足，人体生物钟被打乱，人更容易感到沮丧。
6.夜间看智能手机，手机屏幕不但会影响睡眠，而且会使人患前列腺癌和乳房癌的几率增大。
7.科学家正在研究智能手机屏幕发出的蓝光是否会导致人眼患白内障。
8.有部分报道称智能手机的蓝光会使人的视网膜变热，从而伤害人的视力。目前这个还没被公众证实。
好了，小伙伴知道晚上关灯玩手机对皮肤还是有坏处的哦。
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