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3月份什么水果上市 可以吃西瓜吗

编辑:小蚯蚓 来源:网络 标签:西瓜 三月份 

我们的饮食是离不开的水果的,最常见的就是香蕉苹果。3月份什么水果上市?3月份可以吃西瓜吗?

西瓜,这是很多人都喜欢吃的,尤其是在炎热的夏天。3月份什么水果上市?可以吃西瓜吗?

3月份什么水果上市:

3月是菠萝、芒果大量上市的季节。不过进入3月,小巧甘甜的砂糖橘就要退出“江湖”了。菠萝味甘、微酸,性微寒,有清热解暑、生津止渴、利小便的功效,可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助消化。美味的菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效。

3月份可以吃西瓜吗:

最好少吃西瓜,不到季的水果更是最好不要吃。专家认为尽量吃应季水果这样的建议是正确的,因为无论从营养价值还是口味上,自然诞生的应季水果都会优于人工栽培的反季水果。从营养价值来说,色彩斑斓、明亮诱人的反季节水果往往是在大棚里种植出来的,其该有的日晒、风吹及土壤水平,均与应季水果不同,营养价值不如应季水果高。

西瓜什么时候吃最好:八月:西瓜。西瓜可清热解暑,除烦止渴。西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,能够吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;西瓜还含有能使血压降低的物质;吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。

好了,关于3月水果的介绍就到这里,小伙伴们都明白了吧。