洗鼻器，是很多人都有在使用的，不少人担心使用了会影响健康。洗鼻器一天洗几次?有什么危害?
洗鼻器一天洗几次：
一般可以每天使用1-2次。洗鼻法在国外用的很多，是可以有效的缓解过敏性鼻炎症状，但是并不适合于任何人，还是要根据个人体质来决定。同时对于过敏性鼻炎，国外的资料显示，要改善过敏体质。
第一步，我们需要提前配好一杯大约160ml的生理盐水，同时把温度也控制好，控制到自己适合的温度。之后我们需要把洗鼻器的进水口打开，把我们之前调好的生理盐水倒入洗鼻器内，把盖子盖紧。
第二步，我们需要用手我做吸鼻器的瓶身。
接下来第三步，我们需要把头部向前倾一些角度，之后还是要把我们的嘴巴张开，用嘴巴来吸气，然后将洗鼻器等出水口插入我们的鼻孔内，之后我们松开气孔，生理盐水便会自动的喷出，从我们的另一个鼻孔内流出。最后，当我们清洗干净以后，便可用手指封住气孔就可以了。
洗鼻器有什么危害：
洗鼻其实是一种比较健康清洁鼻腔的方式，一般来说是利大于弊的，不过洗鼻器盐水洗鼻，这一方式更适合于鼻腔有鼻炎的人，一般人平日里只要主要鼻腔的清洁皆可，不必常用盐水或者洗鼻器冲洗鼻腔，而鼻炎患者则应该在医生指导下洗鼻，不然也会有一定的副作用。
1、正常人常洗鼻副作用
人体的鼻腔粘膜脆弱，正常人的鼻腔自身就具有免疫防御能力和自净作用，能够应对各种环境而保持顺畅呼吸，且维护呼吸道洁净，若是经常用洗鼻器洗鼻反而会破坏鼻粘膜，破坏鼻腔内的生理环境，可能有害鼻腔健康。
2、鼻炎患者洗鼻危害
鼻炎患者经常洗鼻可以有效减轻鼻腔炎症或者过敏不适，但是如果鼻炎患者经常用自来水洗鼻，自来水可能破坏人体鼻腔细胞组织，更加不利于鼻腔的健康，鼻炎患者只有在医生指导下进行洗鼻，且只能用普通生理盐水洗鼻。
无论是正常人或者有鼻炎的人，洗鼻次数都不宜过于频繁，不然水流过于频繁的冲刷鼻腔，会刺激鼻粘膜，加重鼻腔问题，一般每日进行1-2次即可，早晚各一次。
好了，关于洗鼻器次数及危害的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。
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