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女性久坐的危害 长斑不孕长皱纹

编辑:小敏 来源:网络 标签:

现在很多女性都是在办公室上班,很多人每天都是对着电脑的,大多数女性一天要看电脑好几个小时,也就是要做几个小时,女性做久了是要危害身体健康的。

 现在的很多白领女性都是成天对着电脑,一天要做好几个小时,坐久了对女性的身体健康是有危害的,一起来跟女性网来看看都有哪些危害:

1.久坐长皱纹

当你久坐超过3个小时,血液循环不顺畅,会导致皮肤变坏,皱纹立马增多。加拿大一项研究发现,减少久坐时间,可显著改善皮肤构成,使皮肤年轻10年以上,研究人员表示,每周锻炼两次,每次30分钟,不仅让皮肤看起来更年轻,还能起到逆转皮肤老化的功效。

2.久坐小心不孕

由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,这是因久坐加上缺乏正常运动,以致气血循环障碍,下腹腔包括盆腔血液循环不畅,造成卵巢供血不足而缺氧;气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外,形成子宫内膜异位症,这些都是比较明显的不孕原因之一。

3.久坐易长斑

虽然坐在办公室里没有风吹日晒,但是久坐不动的工作姿势使身体内部气血发生了瘀堵,即气滞血瘀。气血失衡会导致血停滞在皮肤表面形成的色斑。女性在使用电脑之前,选择一款适合自己肤质的保湿霜,或者在自己的电脑前面放上一盆吸收辐射的仙人掌。

4.久坐毛孔粗大

电脑屏幕表面存在大量静电,能吸附很多灰尘,面部细小的面部毛孔都被灰尘微粒堵塞住了,皮肤为了不窒息,只能让毛孔越变越大。工作一段时间之后就洗个脸,用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来!

现在的女性和男性在职场上是平等的,但女性还是要爱护自己的健康,健康都没有,赚那么多钱给谁花呢?