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春天为什么吃海鲜会中毒 适合吃哪些海鲜

编辑:小雨 来源:网络 标签:饮食安全 海鲜 

要说起这个海鲜,这是很多人都是知道的,很好吃,但是在春季吃这个海鲜那就完蛋了,容易中毒,春天为何说呢么吃海鲜会中毒?春天适合吃哪些海鲜?

 海鲜,这是很多人都是超级喜欢吃的,这个是非常的美味,来看看春天为什么吃海鲜容易中毒?春天适合吃哪些海鲜:

春天为什么吃海鲜会中毒:

春天并不是吃海鲜的好时候,因为大家从市场上买来的海鲜都是存货,时间较长,死的较多。这样极不新鲜的海产品蛋白质分解后会形成胺类、可溶性毒蛋白、吲哚、恶臭素等有毒害的物质。而且这些有毒物质并不怕加热,所以高温煮、熬不能有效杀死它们。食用后,它的毒性会随肠道进入血液,危害身体健康。所以,大家尽量别在春季购买海鲜,秋天是比较好的选择!

春季是养肝护肝的季节,吃海鲜要慎重。春季来临,万物复苏,病菌也开始活跃起来,要注意养肝和护肝。人们在吃东西的时候一定要注意饮食卫生,像吃海鲜类食物最好要事先清养几天,在烹饪的过程中要煮熟蒸透方可食用。专家提醒,春季不当吃海鲜甚至有可能患上戊肝,特别是有些人喜欢吃生冷、不洁海鲜危险性更大。戊肝主要靠饮食粪—口传播,食用了病人污染过的食物或水源等,吃的时候又不注意煮熟再吃,就容易染病。

对于一些有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的人来说,春天也是这些疾病的好发季节。因此,要慎吃海鲜、虾、海鱼、螃蟹等富含组氨酸的食品。

春季适合吃哪些海鲜:

1、牡蛎

牡蛎,又称为“海里的牛奶”。它是难得的美容圣品。其富含大量蛋白质和人体所缺的锌。食用牡蛎可防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢,分解黑色素。

2、带鱼

带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。

3、多宝鱼

多宝鱼胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用。且能补肾健脑,助阳提神;经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力。

关于春天吃海鲜容易中毒的原因就介绍到这里了,这个春天适合吃的海鲜也就介绍到这里了。