柠檬，这是很多人都是不陌生的，是不能直接当做水果吃的，太酸了，完全就是没有办法入口，吃柠檬之前需要先将它稀释，柠檬水加冰糖还是白糖？柠檬水能去痘印吗？
柠檬水，这是很多人都是非常喜欢喝的一种水了，尤其是在夏季，来一杯冰镇的柠檬水，那真的是清凉一夏的感觉，有了柠檬水觉得夏季也是美好的，柠檬水加冰糖还是白糖？能去痘印吗：
柠檬水加冰糖还是白糖：
用冰糖比较好。
冰糖柠檬水适合在饭后喝，饭后喝柠檬水有两大好处，能避免空腹喝柠檬水刺激到肠胃，还能促进肠胃蠕动，帮助消化。
冰镇的柠檬水是比较好喝，能解渴，还能解暑，不过要注意量，一天喝的量最好是不超过500毫升。柠檬水里面的酸性是比较强的，会让胃酸分泌的速度加快，胃酸多了会出现腹痛，腹胀等情况，会让人体感觉到不舒服。
一天可以选择喝两次柠檬水，上午9点到10点喝，下午2点到4点可以喝。每次喝250毫升就可以了。要注意，柠檬水不适合每天喝，每天喝会加重肠胃的负担，至少要隔一天喝一次。
柠檬水能去痘印吗：
柠檬水能淡化痘印，至于是否能去除痘印，这要看痘印的类型。
痘印长在脸上确实是很难看，很多人就想要去除。有尝试过喝白开水的，喝白开水的效果是非常的慢，在白开水里面加入柠檬就不一样了，效果会更明显。喝柠檬水半个月，会感觉痘印的颜色变浅了，坚持三个月痘印就慢慢的去除，皮肤也会变得更加的光亮细致。
痘印有很多种，分为：黑色痘印，红色痘印，凹洞痘印，增生性疤痕。
黑色和红色的痘印是会自己消除的，和柠檬水能让它快速的去除。
凹洞痘印和增生性疤痕，这两种类型的痘印，是不会自己消除，想要消除需要做一个美容手术，像激光祛痘印。
柠檬水用冰糖泡的口感比较好，柠檬水对于去除红色或者是黑色痘印是有一定的淡化作用。
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