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吃圣女果可以祛斑吗 效果好吗

时间:2017-11-13 17:52:20 编辑:小敏 来源:Wed114女性 标签:圣女果  阅读:366

圣女果,这是很多人都是喜欢吃的,可不是一般的好吃美味,那么吃圣女果可以祛斑吗?吃圣女果祛斑效果好吗?

圣女果,这是很多人都是喜欢吃的,可好吃美味了,那么吃圣女果可以祛斑吗?吃圣女果祛斑效果好吗:

吃圣女果可以祛斑吗:

吃圣女果可以祛斑。

圣女果中的维生素C含量非常高,维生素C能够抑制身体的代谢废物转化成有色物质,减少黑色素的形成,而且圣女果中含有的谷胱甘肽也能够淡化皮肤中的黑色素,同时圣女果富含维生素A,可以调节上皮细胞分化,去除角质,让表皮光滑细致,所以吃圣女果是可以祛斑的。

吃圣女果祛斑效果好吗:

吃圣女果只有淡化色斑的效果。

圣女果中的维生素C只能减少皮肤黑色素的形成,而谷胱甘肽也只能淡化皮肤中的黑色素,所以吃圣女果只能淡化祛斑,和减少祛斑的形成,祛斑效果并不是很理想。

此外,吃圣女果祛斑是一个长时间的过程,如果想要短时间内吃圣女果达到祛斑的效果那是不可能的,平时饮食也可以多吃点含维生素C高的食物,可以淡化斑点。

圣女果不是可以祛斑,而是可以淡斑的,可要搞清楚这两者之间的关系。