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海南椰奶清补凉有哪些药材组成 有什么功效

编辑:清竹 来源:网络 标签:小吃 

很多特色的小吃都是祖辈流传下来的手艺,而且口感是比较美味的,那海南椰奶清补凉有哪些药材组成?清补凉有什么功效?

很多小吃其实材料都是差不多的,但是做出来的口感是不一样,那海南椰奶清补凉有哪些药材组成?有什么功效?

海南椰奶清补凉有哪些药材组成:

1、原料

杂粮(根据喜好放,绿豆 、红豆、薏米、莲子、红芸豆、玉米、碎小麦)360g、椰浆400ml、西米100g、龟苓膏粉15g、空心粉150g、椰丝25g、冬瓜薏200g、提子干,花生米60g、贝壳粉适量、冰块适量、可另加西瓜粒、鹌鹑蛋、芋头、红枣等配料。

2、制作

1.甜玉米粒焯水后滤水备用,除红枣、西瓜粒之外,其余的也分别煮熟,滤水备用。

2.老椰子取椰肉和椰子原汁,加适量凉白开放入榨汁机/豆浆机中搅碎,过滤椰蓉,留椰奶,加入适量的白砂糖。

3.将煮熟的配料、红枣和西瓜粒放入碗中,倒椰奶,加冰块(椰奶若已冷藏可不加冰块)。

清补凉有什么功效:

清补凉具有很好的健脾益气的功效,同时清热润肺,家庭汤水,老幼咸宜,体弱虚火上升者尤其适合党参能够补中益气,健脾益肺。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴。临床常用的补气药,功能补脾益肺,效近人参而为较弱,适用于各种气虚不足者。

你知道清补凉有什么功效了吗。