灵芝是作为保健品的一种，品种是有很多，因此功效也是不太一样的，那灵芝和黄精能一起吃吗?和石斛能一起煮吗?
灵芝和黄精能一起吃吗 ：
可以啊，两个药都有增强免疫力作用。灵芝药性平。黄精药性偏凉一点。两者都有补肺作用可以用于阴虚咳嗽，黄精还可以补肾填精。但要注意脾胃虚寒，或寒湿困脾的人黄精量大或久服会有不适，必需要用的话加健脾药。
灵芝黄精汤做法
【处方】野生灵芝l0克，黄精15克。
【制法】将灵芝切成薄片和黄精一起煮，先煮沸1小时，取头汁，再加水煮取二汁。
【服法】l日服2次。连服数日。
【功效】补中益气，养颜聪耳。益寿延年。适用于肾虚气弱、听觉不良和面色少华、面有色素斑、高血脂、高血压等病证.
灵芝和石斛能一起煮吗：
可以。
石斛灵芝炖鸡汤的做法
原料：老母鸡、石斛、灵芝、花旗参、食盐、味精
1、老母鸡宰好，去除内脏，洗净备用;
2、准备好灵芝，石斛，花旗参;
3、冷水将鸡入锅，烧开后撇去浮沫，另换一锅清水;
4、加入石斛、灵芝，花旗参一起烧开，文火炖2个小时左右;
5、炖好的鸡汤加入适量食盐和味精调味即可。
好了，小伙伴知道灵芝和黄精能一起吃哦。
川公网安备 51140202000116号
