火麻仁，这个是很多人都是喜欢吃的，是一种中草药，对身体是有一定的好处的，那么这个火麻仁什么时候采摘好?能长期吃吗：
火麻仁什么时候采收最好：
秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干。
火麻仁能长期吃吗：
火麻仁这个是不能长期吃的，是有副作用的：
火麻仁中含有胆碱等物质，这种碱类若大量摄入人体会引起中毒，如果食用火麻仁后出现恶心呕吐、头痛眩晕的症状就是胆碱中毒，要立即送往医院救治，胆碱多集中在火麻仁的外壳中，因此食用火麻仁一定要将皮去除干净，以免引起中毒。许多爱美的女性都追求纤细的身材，偶然听见火麻仁能疏通肠胃，解毒排便就去药房购买大量的火麻仁。
根本没有了解清楚它的副作用和食用方法，这种情况下服用是十分危险的，一旦食用过量火麻仁就会中毒，而解毒的唯一方法便是洗胃，虽然目前临床上还没有火麻仁致死的案例，但洗胃的感觉也是非常难受的，千万不要因为想瘦身而得不偿失。
人体食用火麻仁需要肾脏来分解吸收，因而长期吃火麻仁会加重肾脏的负担，容易使肾脏受损，若是肾脏本身不好的人更要避免服用火麻仁。任何一种药物都有利有弊，只有摄入的量适中才对人体的健康有帮助。
火麻仁采摘的时间就介绍到这里了，要注意，这个是不能长期吃的，是有副作用的。
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