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姜黄粉可以泡水喝吗 有什么功效

编辑:小雨 来源:网络 标签:泡水 姜黄粉 

姜黄是一种多年生有香味的草本植物,研磨成粉末也是方便使用,那姜黄粉可以泡水喝吗 ?姜黄粉泡水有什么功效?

姜黄粉是极具药用价值的额,对于感冒来说是良药,那姜黄粉可以泡水喝吗 ?泡水有什么功效?

姜黄粉可以泡水喝吗 :

可以。

姜黄粉泡水可以驱寒,体质寒性的人喝了效果最佳。姜黄粉是用姜科植物,姜黄的干燥根茎磨制成的粉。一般用做调味品和黄色色素,是家庭里普通使用的调味料,多用于制作咖喱粉。姜黄粉辛香轻淡,略带胡椒、麝香味及甜橙与姜之混合味道,略有辣味、苦味。

姜黄粉泡水有什么功效:

1、抗癌

姜黄素的抗氧化特性也运用在抗癌研究中,中国医药大学也发现,姜黄素的衍生物可直接及间接抑制癌细胞的生长。目前已有研究指出姜黄素能降低乳癌、肺癌、大肠直肠癌及摄护腺癌的发生率。美国癌症学会甚至在网站上刊出姜黄的防癌研究成果。

2、预防心血管疾病

姜黄素还能抑制胆固醇形成,预防心血管疾病。研究证实,姜黄素对人体并无任何毒性。WHO研究指出姜黄素一天的摄取量,建议是以每公斤体重使用0~3mg来计算。在安全考量下,建议每日摄取量在200mg以内。

3、通经

美国注册临床药草师表示,年轻女性若经期不规则或有经前症候群,来潮前易乳房胀痛、下腹酸痛及情绪起伏,可以每天使用一小匙的姜黄粉泡成250ml热开水泡开,加入些许的蜂蜜调味,每天饮用二至三杯。

姜黄可以泡水喝。建议用姜黄粉泡水喝效果更加好,因为磨成粉的姜黄更易被人体吸收,充分发挥姜黄的功效。姜黄含有的姜黄素,具有抗氧化、抗肿瘤、降血脂、降血糖、抗溃疡、保护肝脏、抗心肌缺血、抗抑郁、抗菌、消炎、抗病毒和抗真菌等作用,适当的食用姜黄,具有一定的保健功效。但不是所有人都适宜用姜黄泡水喝,阴虚体质,孕妇,月经期的女性不能用姜黄泡水喝。因为姜黄性热,这三类人不适宜吃。

好了,小伙伴知道姜黄粉泡水的功效了吧。