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鸡蛋果怎么吃可以减肥 多少钱一斤

编辑:小敏 来源:网络 标签:鸡蛋果 

鸡蛋果,这是一种超级美味的水果,不仅美味,还有减肥的作用,鸡蛋果怎么吃可以减肥?鸡蛋果多少钱一斤?

鸡蛋果,这是很多小伙伴都是喜欢吃的,这个鸡蛋果就是这样的美味好吃,鸡蛋果怎么吃可以减肥?鸡蛋果多少钱一斤:

鸡蛋果怎么吃可以减肥:

1、鲜食鸡蛋果

鸡蛋果剖开后用勺子挖出瓤肉直接食用。鸡蛋果的籽也是可以吃的,但是籽中富含蛋白质和脂肪酸,鸡蛋果的油脂也主要集中在籽中,所以吃鸡蛋果时可以去掉籽,这样对减肥更好。

2、喝鸡蛋果汁

把鸡蛋果果肉取出后榨成果汁,根据个人口味可以加少量糖,夏季冰镇成冷饮,冬季可以用温水加热,果汁香气更加浓郁。还可以在果汁中加蜂蜜,增强养颜排毒的功效作用。

鸡蛋果多少钱一斤:

鸡蛋果的价格一般是5块到10块钱一斤,这个是要看季节和地域的。

关于鸡蛋果的吃法就介绍到这里了,喜欢的小伙伴可不要错过。