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面条菜的营养价值 怎么做好吃

编辑:小雨 来源:网络 标签:健康食谱 野菜 

要说起这个面条菜,这是很多人都是见到过的,这个面条菜就是这样的让人喜欢,面条菜的营养价值有哪些?面条菜怎么做好吃?

 要说起这个面条菜,这是很多人都是喜欢吃的,这个面条菜就是这样的招人喜欢,来看看面条菜的营养价值有哪些?面条菜怎么做好吃:

面条菜是我们那爱吃的一种野菜,这种菜有些涩,最好是在初期较细嫩时候食用口感会更佳。它分布广泛,为麦田常见杂草,近年来由于麦田除草剂的使用,野生植株在大田较难见到

黄淮地区有食用其野生幼嫩植株的习惯,嫩苗称为面条菜,是和荠菜一样的野菜,多生长在田埂地头和初春的麦田,叶片细长,形似面条而得名。多以蒸食为主。也可以炒食,凉拌、做汤、包饺子,风味颇佳

它在春夏的时候采摘,除了可以食用之外,它还可以入药。它全草及嫩茎叶入药,有润肺止咳、凉血止血功效,可治虚劳咳嗽,鼻衄、吐血等症

在《陕西中草药》这本医书中记载,它还可以调经活血,治疗月经不调等症状

它的食用方法也很简单,将面条菜择洗干净,焯水后用凉开水浸凉,加盐、香醋、油酥花生碎、熟芝麻仁、油辣椒、香油、蒜泥拌匀就可以食用了,你吃过吗?

关于这个面条菜的功效与作用就介绍到这里了,这个面条菜的吃法也是有很多种的,还是选择自己喜欢吃的。