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藏红花泡水喝的功效 怎么吃

时间:2016-03-07 16:51:51 编辑:小敏 来源:Wed114女性 标签:藏红花  阅读:375

藏红花是非常的受欢迎,不仅可以用来泡脚,还可以用来泡水喝,藏红花泡水喝的功效是怎样的呢?还有哪些其他的作用呢?怎样吃呢?

 藏红花是非常名贵的药材,价格也是贵,藏红花的用处也是非常的多,不仅可以用来泡脚还可以用来泡水,藏红花泡水喝的功效是什么呢?还有其他的哪些吃法呢?一起来跟女性网来看看:

藏红花泡水喝的功效:

1、养血活血

藏红花茶具有养血活血之功效,女性服用后可使其面色红润、精神充沛,更加美丽动人。其次,藏红花茶对于女性月经不调、产后瘀血、面部生斑、周身疼痛等症状具有显著效果。

2、美容养颜

很多女性的肌肤表面容易出现色素沉淀的斑点,藏红花茶可最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效,促进血液微循环,让细胞都得到充足的血氧、水分和营养,外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。

3、保健养生

藏红花泡水喝对中老年人也具有一定的效果,可防治脑血栓、心肌梗塞等疾病,也有助于抗肿瘤,对肝肾具有保健之功效。

4、免疫调节

藏红花具有活血化瘀、抗菌消炎的功效,可增强机体免疫能力,保持阴阳平和。

5、保护心脏

在缺氧时,藏红花可增强细胞内的氧代谢功能,对强烈运动者具有减弱心肌细胞损伤的作用,可一定程度上保护心脏。

6、抑癌抗癌

现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力,特别是藏红花萃取物二甲基藏红花酸对白血病、卵巢癌、结肠癌、横纹肌肉瘤、结肠癌、乳头肉瘤、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。

藏红花泡水喝的副作用:

藏红花有很强的活血作用,藏红花泡水喝不适合经血量大的妇女使用,另外藏红花对子宫有很强的刺激作用,会造成宫缩,所以怀孕的妇女也不可食用,此外藏红花有一点毒性,每天泡水用的的剂量要控制在在3克以内。



藏红花泡水喝放多少?

如果是自己为了养生等各种原因,买的花茶来泡,一般是每次取5-8根泡水喝,一日一次或者隔日一次,不适合喝太多,另外女性月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。

藏红花怎么泡水喝?

藏红花泡水适宜搭配: 藏红花茶冲泡时适合单泡,不适宜搭配其他花茶。


藏红花泡水正确步骤:

1、将玻璃杯洗净备用

2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中

3、用沸水冲泡藏红花

4、静置数分钟后饮用,也可以加入蜂蜜调匀饮用

5、续杯4、5次后连同花丝一起服下。

藏红花怎么吃法:

1、藏红花茶

藏红花茶泡制方法:取藏红花花丝5至10根,用开水浸泡后饮用,续水3~5次后连同花丝一起服下。藏红花茶使用的禁忌:孕妇、经期、出血性患者慎用!

2、藏红花酒

藏红花单方药酒:藏红花3~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后饮用,每日20~30毫升。

3、藏红花粥

做法一:大米100克、藏红花10~20根,加水适量,煮粥,每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

做法二:藏红花10~20根用开水浸泡,大米100克煮沸后加入藏红花水,然后煮成粥即可食用。

4、藏红花米饭

藏红花饭的做法:先将米洗干净,加入3-5根藏红花,3-5粒卡达们,适量水,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀。

5、藏红花椰奶青口汤

炒小洋葱末和蒜片至香后放入黑青口,倒入白葡萄酒后再加入藏红花,直至青口都开口,取出;将椰奶加入锅内慢慢煮沸并浓缩,再加入奶油并煮开,用盐和胡椒适当调味; 把蔬菜丝放入汤碗中,青口排放在周围,并用带壳的青口点缀;把锅中的汤倒入粉碎机中,打碎使汤面有小的泡沫,倒入汤碗中用香菜点缀。

藏红花泡水和藏红花的吃法就介绍到这里了。