油茶面是一种极具美味的食物，也是很多人都喜欢吃的，那么油茶面怎么冲?油茶面功效与作用有哪些?
油茶面怎么冲 :
这个简单。先放两勺面，变倒水变搅拌。慢慢倒水。看形成糊状就不要加水了。如果变成汤就再放点面。每次都是这样弄的。记住，一定要边倒水变搅拌。而且要慢慢的
当然用开水冲了，但是觉得你是不是没有冲开啊，不知道你放多少油茶面，用的多少水?油茶面一般都冲成糊状。要一边冲一边搅拌，那才能冲好，不要冲后在搅拌，那样比较费劲。
油茶面功效与作用有哪些：
油茶它是用面粉放入锅内炒到颜色发黄，麻仁也炒至焦黄，另加桂花和牛骨髓油，拌搓均匀，然后将搓得均匀的面茶放在碗内，味道鲜美，可作为早餐或午点，很受百姓喜爱,营养丰富,当然对身体好了.
喝油茶面有清热解毒，止渴消暑适宜人群：脾虚水肿，健脾益胃。
油茶面含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，可以满足人们身体的需求。因为是各种坚果，所以热量并不高，减肥的人吃油茶面不会让你增肥的。
油茶面有开水冲制成糊状，就可以味道一股浓郁的香味，可以根据自己的口味放入一些盐，或者加入一些放糖，味道很好，既可做早餐，又可作为下午茶，深受人们的喜欢。因为油茶面是有多种食材炒制而成，所以它的营养相当的丰富。
好了，小伙伴知道油茶面怎么冲了啊。
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