包菜，这个也是蔬菜中的一种了，是超级多的人都是喜欢吃的，那么这个人流后可以吃包菜吗?可以吃竹笋吗：
人流后可以吃包菜吗：
人流后可以吃包菜。
包菜，又名卷心菜，热量低，营养价值高，能提高人体免疫力，预防感冒和癌症，无副作用，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排第三，而其预防癌症的效果在抗癌蔬菜中排第五，非常适合人流后虚弱时期食用。此外，包菜对皮肤美容也有一定的功效，可以抗衰老、抗氧化，让女性的皮肤更滑更嫩。
小贴士：人流后包菜要吃热的，不要生吃哦。
人流后可以吃竹笋吗：
人流后可以吃竹笋，最好是人流后两三天再食用。
竹笋是蔬菜的一种，有丰富的营养价值，食之可以补充人体所需营养元素，有利于女性人流后的术后恢复，但竹笋不可多吃，会导致肠胃不适。而且，人流后前两天应该进食温补食物，竹笋性凉，应在人流两三天后再进食较好。
小贴士：人流后必须要等到通气以后才能进食，否则会肠粘连。
人流后是可以吃包菜的，但是最好是不要立马吃竹笋。
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