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葵瓜子能榨汁吗 不能和什么一起吃

编辑:小雨 来源:网络 标签:瓜子 

葵瓜子是很多人都吃过的,这也就是平常吃的瓜子,那么葵瓜子能榨汁吗?葵瓜子不能和什么一起吃?

葵瓜子是很多人都吃过的,也是休闲娱乐常见的零食,那么葵瓜子能榨汁吗?不能和什么一起吃?

葵瓜子能榨汁吗 :

瓜子榨不出汁水,只能榨油(比如葵花籽油)。它是重要的榨油原料,是高档健康的油脂来源。瓜子本身营养就很高,有维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。葵瓜子里面含有的某种油脂,对皮肤、眼睛、大脑都有好处。量不要过多,每天吃一把足矣!

葵瓜子不能和什么一起吃:

葵花籽目前没有相克食物,但是对于一些人群不能食用。

1、高脂血症患者。瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。

2、胆囊切除者。瓜子油腻,其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子,会引起消化不良。

3、胃病、肝病患者。瓜子含有大量脂肪,患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后,会加重病情。

好了,小伙伴知道葵瓜子不能榨汁哦。