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脆冬枣补血吗 可以用微波炉做吗

编辑:小蚯蚓 来源:网络 标签:冬枣 

脆冬枣,这是冬枣加工后的一种零食,是很多人都喜欢买来吃的。脆冬枣补血吗?脆冬枣可以用微波炉做吗?

脆冬枣,这是可以自己在家做来吃的,做法是比较简单的。脆冬枣补血吗?脆冬枣可以用微波炉做吗?

脆冬枣补血吗:

肯定没有原始的美加工过的枣子补血效果好啦。要补血的话要买原始的新疆枣煮粥煲汤。脆枣没有水分不说,在加工过程中很多营养成分都被破坏掉了。只能当零食吃啦!

脆冬枣可以用微波炉做吗:

材料:红枣干20克,白糖3030克,盐0.25茶匙,红糖克10克,黄油克50克,蛋白2个,小苏打粉0.25茶匙,燕麦片70克,低筋面粉50克

做法

1.事先准备:黄油提前室温软化用手能轻按出小坑,干红枣切成碎粒,蛋白和燕麦片拌匀。

2.黄油、糖、盐用打蛋器均匀打发。

3.筛入面粉和小苏打粉,轻轻用工具搅拌均匀。

4.加入红枣干碎粒和搅拌好的蛋白燕麦糊,所有的材料拌成团即可。

5.烤盘内铺上锡纸或耐高温油纸,取适量面团揉圆,在烤盘上尽量压薄。

6.烤箱160度预热,整好形的饼干放金烤箱烤30分钟即可。

脆冬枣系精选鲜冬枣为原料,采用独特工艺在低温真空下直接把鲜冬枣脱水制成,不含任何添加剂。既保留了鲜冬枣的营养,且口感更加酥脆香甜,食后回味无穷,是高档的健康食品。冬枣含糖量适中,味美可口,具有清理肠胃,有助于消化之功效,因此是美容和减肥的佳品!

好了,关于用微波炉做脆冬枣的介绍就到这里,脆冬枣补血效果不好。