减肥之后脚会变小吗瘦脚掌的最快方法

减肥的时候可能很多人会忽略一个地方，那就是脚部，拥有一双纤细的脚其实对于身材也是很加分的，那你知道减肥之后脚会变小吗？瘦脚掌的最快方法？

减肥之后脚会变小吗：

一般来说减肥之后脚是不会变小的，人体脚的骨骼发育完成之后就是固定的了，但是减肥之后脚上的脂肪可能会减少，脚看起来是瘦了于是就有一种变小的错觉。

减肥不仅会导致脚变瘦，不管是脚还是胸或者是脸，如果只是想瘦脚，但又不想让胸部变小，可以选择多走走路，脚多出出汗，脂肪燃烧多了脚自然也就变瘦了，或者是多进行脚部运动，比如脚尖绷直，然后脚腕做圆周运动，这样每天多做几次，也不会有多少累，习惯就好了。然后晚上的时候多泡泡脚，再抹上一些汉碧丝，给脚部按摩，坚持一段时间之后就会发现很成功了。

减肥是一项长期的体育工程，通过多种方式会使身上脂肪有所减少，其实，减肥时脚会变小的原因是脚部脂肪减少，减肥是不能瘦骨头的，所以，从脂肪的角度上来看，减肥可以瘦脚，但效果不会很显着，但是不会瘦骨头。减肥只是会减掉人身上多余的脂肪的，是不会使脚的尺寸变小的。感觉脚小了那是因为脚上的脂肪减掉后脚的面积小了而已，脚的大小是骨骼决定的。