芸豆是可以搭配上一些食物一起吃的,味道更佳美味。芸豆能和土豆一起吃吗?和什么一起吃好?
芸豆能和土豆一起吃吗:
土豆芸豆茄子能一起吃。
原料:土豆1个、芸豆角200克、姜末、蒜末各5克,盐3克,酱油5克。
做法:
1、土豆洗净,去皮,切长条;芸豆角择洗干净切段。
2、炒锅上火将油烧热,放入姜末、蒜末爆香,倒入芸豆角翻炒至变色。
3、倒入土豆继续翻炒,酱油,加水盖上锅盖焖至土豆和芸豆角熟烂,最后放盐和味精即可。
芸豆和什么一起吃好:
相克:芸豆+田螺:引起结肠癌
宜搭:
1.芸豆+莴笋:补钙
2.芸豆+豆腐:适宜慢性肝炎
3.芸豆+猪里脊肉:提高维生素B12的吸收率
4.芸豆+猪肉:提高维生素B12的吸收率
好了,关于芸豆做法就介绍到这里了,小伙伴们都明白了吧。