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空气炸锅可以做蛋糕吗 危害有哪些

编辑:小敏 来源:网络 标签:蛋糕 厨房用品 

空气炸锅,这是一种厨房用品,是很多人家里都是有的,那么空气炸锅可以做蛋糕吗?空气炸锅的危害有哪些?

空气炸锅,这个是一种厨房用品,是很多人都是喜欢用的,那么空气炸锅可以做蛋糕吗?危害有哪些:

空气炸锅可以做蛋糕吗:

使用空气炸锅烤蛋糕的准备工作:鸡蛋3个、加入蛋清中的糖30g、调和油30g、水或牛奶30g、低粉50g或60g、盐少许或不要也行、醋或一片柠檬挤出汁加入蛋黄中两滴、加入蛋黄的糖10g。

做法步骤:

1、和电饭煲蒸蛋糕一样的步骤,也是先分离蛋白和蛋黃;

2、然后分别打发蛋白和调匀蛋黄糊;

3、炸锅先120度预热3分钟,然后用120度烤25分钟,接着调高温度到150-160度之间,再炸15分钟;

4、一共用时40分钟,一个6寸的戚风蛋糕就可以出炸锅了,然后倒置放凉,最后脱模。

使用空气炸锅烤出来的蛋糕,比用电饭煲蒸出来的更香,主要要掌握两个:蛋白要打发成硬性的不容易消泡,蛋黄糊要稠一点,还有就是放进炸锅要在面上盖张锡纸防止蛋糕面被烤黑,还有加点水在炸锅里和烤箱底部加水一样的作用。

在此过程中,也需要注意一点:不要着急拿从炸锅里拿出来,要不然会遇冷有点儿回缩。

空气炸锅的危害:

1、较小的电辐射

空气炸锅是一种电炸锅,就是需要用到电的。一般情况下,带电的电器都会有一定的辐射,空气炸锅也不例外,但是相对于传统的电炸锅和烤箱,空气炸锅的功率相对较小,辐射也小些。

2、油脂危害不可避免

空气炸锅在不少烹饪环节(例如蔬菜、土豆等食材的加热)仍然需要用油,但其油脂的使用量较传统的油炸方式较少,产生的危害可能会少一些,但不可避免。

温馨提醒:有营养专家建议,如果使用空气炸锅,在保证食物成熟和卫生安全的前提下,应尽量控制温度、减少加热时间,这样才能尽可能保存食物中的不耐热性营养素,并减少高温所产生的不良物质。

空气炸锅是可以用来做蛋糕的,要注意方法,而且用空气炸锅也是有危害的。