亲子 备孕日记 孕前检查 助孕方法 妇科疾病 孕期食谱 胎停流产 男性备孕 孕妇胎教 生男生女 孕经分享 早教交流 宝贝健康 宝贝食谱 宝宝用品 产后恢复 宝贝护理 胎儿发育 孕妇解梦大全
主页 > 亲子>产后恢复

坐月子42天的10大禁忌,和坐30天的区别在那里

时间:2020-02-10 21:04:35 编辑:小敏 来源:丽人时尚网 标签:坐月子  阅读:13

生完孩子过后,是需要坐月子的,女性是需要有一个恢复的时间,坐月子这也是有时间段的,一般是生完孩子40天,当然也有坐30天月子的。

坐月子,这是生完孩子过后必须要坐的,不过这个坐的时间还是有一些区别的。而且在坐月子期间,还是有很多禁忌要注意的,要不然很有可能会留下病根。

坐月子42天的10大禁忌:

1、不碰冷水

生完孩子的女性,抵抗力是很差的,一旦受凉受风寒了,就会落下病根,这又叫做月子风。在月子里面用水,最好是用温水热水。夏季也要用温水,可不能贪凉。

2、不能洗头的

坐月子的时候不能洗头,这是因为洗头过后,无法立即吹干,容易引起风寒感冒、头皮炎症从导致脱发。坐月子的时候还是要注意个人卫生。

3、产后及时下床

产后及时下床要比长久卧床更加有利,更有利于产后恢复。

4、不吃冷的和良性水果

产后脾胃的功能还没有恢复,要是不忌口很有可能会引起肠道炎症,产后脾胃的恢复需要一段时间,所以月子期间好评忌生冷和冷饮。

5、要刷牙

在老一辈的观念里,生完孩子过后就不能刷牙了。产后体内的激素发生了变化,有些妈妈会出现牙龈出血,而在月子期间,妈妈们还是要多吃食物和补品,也要注意牙齿的情节,牙齿不清洁干净,会滋生细菌,出现龋齿或者是牙周病,在月子期间是可以刷牙的。

6、同房时间不宜过早

产后同房的时间过早,会让身体容易感染,可能会出现一些妇科病。

7、不吃垃圾食品

吃垃圾食品本身对身体就不好,产后妈妈更不能吃了,妈妈的营养不够,孩子的体重就会增长过慢,起色看起来也不好。经常吃垃圾食品,还容易引起皮肤问题,还可能会导致腹泻。

8、不玩手机

月子里经常看手机,这对于视网膜水肿状态的眼睛是不好的,而且还容易砸到宝宝。

9、及时收腹

生完孩子过后,要及时的收腹,让肚子产后自然恢复,会让肚子看起来鼓鼓的,皮肤也会变大。

10、不吃盐

产后要是吃盐了,就会水肿。也不是说一点都不能吃,少吃盐,以清淡为主。

坐月子42天和30天的区别:

一般来说,42天是产妇和婴儿回医院体检的日子,生产本身就要消耗精血,生产过后一定要好好休息。坐月子要是坐30天,身体的器官不能完全复原,子宫的收缩也需要六周的时间才能恢复到怀孕前子宫的大小,子宫内膜的全部再生,也需要六周时间,剖腹产的妈妈需要更长的时间来恢复。

如果坐月子只坐30天,那身体的有些器官功能就不能完全恢复,要是不注意保养,会导致身体的健康出现异常,严重的还有可能会留下月子病。产后满月酒开始上班的产妇,遗留下健康隐患更大。