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坐月子可以吃苹果吗 要加热吗

时间:2019-03-26 14:53:46 编辑:清竹 来源:丽人时尚网 标签:坐月子  阅读:239

苹果是我们在日常生活中比较常见的水果,那么,坐月子可以吃苹果吗?要加热吗?

我们女性在坐月子期间要多吃一些补品和注意休息,但是很多产妇喜欢吃苹果,那在坐月子期间可不可以吃苹果呢?要加热吗?

坐月子可以吃苹果吗:

苹果是属于温性的水果,它的营养价值也特别的高,产妇坐月子是可以吃苹果的,但是不要吃太多,月子期间适当吃一些水果,可以帮助补充营养,有助于产后恢复。而且吃苹果的时候见意不要直接吃,这个时候牙齿要吃软的东西,吃硬的,对牙齿不好,你要用刀子切小块,切薄点吃,这样才不会伤牙齿。

坐月子吃苹果要加热吗:

在生产完之后女性朋友坐月子期间一般身体比较虚弱,所以产后还是要忌生冷比较好,如果坐月子期间实在想吃苹果可以先用开水烫一下,再服用比较好些,这样对身体以及牙齿刺激和影响比较小一些,也有利于身体健康。

产妇在坐月子期间是可以吃苹果的,不需要加热但是需要用开水泡一下再服用。