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阿胶糕哺乳期能吃吗 月子期能吃吗

时间:2018-08-07 11:24:33 编辑:小敏 来源:丽人时尚网 标签:阿胶糕  阅读:349

阿胶糕,这是一种超级好吃的美味了,可讨人喜欢了,那么这个阿胶糕哺乳期能吃吗?阿胶糕月子期能吃吗?

阿胶糕,这是很多人都是喜欢吃的,是超级的美味好吃的,那么这个阿胶糕哺乳期能吃吗?月子期能吃吗:

阿胶糕哺乳期能吃吗:

当然能吃。阿胶糕是由阿胶制成的,是很好的补气血的滋补品,可以帮助产后恢复,减少月子病的发病几率,可补充产妇所需的氨基酸、蛋白质以及体内所需的微量元素,有利于身体恢复,提高母乳质量,起到下奶作用,还能增强体质,对于腹部以及肌肉松驰也是非常有利的。而且,阿胶可以补血,能帮助预防哺乳期补血。

阿胶糕月子期能吃吗:

哺乳期能吃阿胶糕,但是还正在月子期(尤其是恶露没有排尽的时候)的妈妈最好不要吃,因为如果体内的恶露没有排尽就服用阿胶糕则会阻碍恶露的排出,对身体是很不利的,而在排尽后的哺乳期吃对产后恢复和母乳的质量都有很大的提高。

恶露:即产后随子宫排出的血液、血块和一些坏死的蜕膜组织等等。此排泄物有少许的血腥味,一般持续时间短则两周,长则六周,大多数为三周,总排量在500~1000ml。而在恶露排出的这段关键期内,产妇是不宜大补的,饮食应在清淡、稀软的原则上尽可能多样化,少吃桂圆、人参、阿胶等补益性食品,因为产后大补容易导致血管扩张、血压上升等,还会加剧出血、延长子宫恢复期。

阿胶糕在哺乳期是可以吃的,但是在月子期就不要吃了。