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哺乳期一边胸大一胸小的原因 不能穿内衣吗

时间:2018-08-07 11:18:01 编辑:小敏 来源:丽人时尚网 标签:哺乳期  阅读:355

哺乳期,这个时间段是需要注意的,很多人都是知道的,是直接和孩子的健康有关系的,那么这个哺乳期一胸大一胸小的原因是什么?哺乳期不能穿内衣吗?

哺乳期,就是孕妇生完孩子的那一段时间,这是超级的重要的,那么这个哺乳期一边胸大一胸小的原因是什么?不能穿内衣吗:

哺乳期一边胸大一胸小的原因:

许多哺乳期妈妈都会出现这种一边胸大一胸小的现象,主要是因为宝宝吃奶时没有均衡左右乳房。一侧乳房吃奶较多,另一侧较少,时间一久,左右乳房乳汁分泌不均匀,自然就会造成一边胸大一胸小。

一、哺乳期一边胸大一胸小时先吃胸小的一边

哺乳期妈妈如果一边胸大一胸小,那么就先让宝宝主要吃胸小的一边,但是另一侧同样每天都要用吸奶器吸空,一段时间后,两侧乳房自然会慢慢恢复一样大小。

因为乳房里面奶水是越吸得空,并且乳房受到的吸吮的刺激力量越大,奶水就会分泌得越旺盛,乳房自然更加涨而大。如果奶水没有吸空,还有剩余,接下来分泌的也相对少一些,这样乳房就不会涨得很大了。

二、哺乳期一边胸大一胸小时食疗方法

1.多食富含维生素B族、E的食物

当雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽,而维生素B族是体内合成雌激素的必需成分,维生素E是调节雌激素分泌的重要物质。所以妈妈在哺乳期间可以经常食用一些富含维生素B族、E的食物,对丰胸有很大好处。

像瘦肉、动物内脏、鸡蛋、鱼类、豆类、坚果类、香菇、胡萝卜、新鲜水果蔬菜等都是富含维生素B的食物,从中选取一两种摄取食用就能有效补充维生素B族。

而瘦肉、蛋黄、莴苣、卷心菜、胡萝卜、甘薯、猕猴桃、核桃、鱼肝油、芝麻油、玉米油、牛奶、小麦胚芽等都是富含维生素E的食物。

2.多食富含锌、铬的食物

锌、铬能促进人体性征产生,是性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满。

像生蚝、扇贝、牡蛎等海产品,动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等食物含锌量比较高。

而干酪、蛋白类和肝中的铬十分丰富,苹果、香蕉、柑橘、菠菜、草莓、胡萝卜等水果中也富含铬。牛肉、鸡、青豆、马铃薯、红糖、黄油、玉米粉、面粉、植物油和全麦食物中也有不少的铬。

三、哺乳期一边胸大一胸小的预防

为了避免发生哺乳期一边胸大一胸小,妈妈喂奶时应两侧乳房应轮换喂,即先喂一侧乳房,吸完后再喂另一侧。

下次喂奶时要调换一下程序,先喂上次后喂的那侧乳房,后吃上次先喂的那侧乳房。以后喂奶时依次类推,这样可使两侧乳房乳汁分泌均匀,而且不会造成两侧乳房大小不一。

同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头,而且要避免乳汁淤积,诱发乳腺炎。

哺乳期不能穿内衣吗:

妈妈只要选择对了内衣,在哺乳期是能穿内衣的,内衣能预防哺乳期妈妈乳房下垂,是很有必要的。

一般来说,女性分娩后暂时不要穿内衣,在出月子后应选择专用的哺乳期妈妈内衣,这种内衣通常是宽松透气的。

哺乳期妈妈最好选择符合以下几点的内衣:

1.内衣罩杯的角度明显上扬而且有深度,应是4/4全罩杯,最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。

2.胸罩扣在前面,或者是罩杯可打开的样式,有利婴儿哺乳。

3.胸罩的肩带方向应垂直,而且要宽一些,这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。

4.罩杯的下方底边要宽,有弹性的面料制成(棉加莱卡),在号型的选择上稍大点,这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

哺乳期妈妈不能选择钢圈内衣:

哺乳期妈妈乳房容易下垂,所以不少妈妈会选择有钢圈的内衣,但其实哺乳期妈妈不能穿有钢圈且比较紧的内衣文胸。

因为长时间穿戴钢圈会压迫人体神经和毛细血管,会影响人体的血液循环,长此以往下去,会对乳汁分泌产生影响,还容易诱发乳腺炎。

哺乳期孕妇的胸不一样大的处理方法就介绍到这里了,产妇是可以穿内衣的。