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干山楂片怎么泡水喝 能减肥吗

编辑:小敏 来源:网络 标签:山楂 

干山楂片,这是很多人都是不陌生的,一般是不直接吃的,是用来泡水的,那么干山楂片怎么泡水喝?干山楂片泡水喝能减肥吗?

干山楂片,这是很多人都是知道的,是可以用来泡水的,那么这个干山楂片怎么泡水喝?能减肥吗:

干山楂片怎么泡水喝:

1、准备干山楂片、金银花、菊花各500克,再加入蜂蜜可以制成双花饮,这种食用方法能清热解毒、生津润燥、祛风消积,适用于暑热烦渴、心烦怔忡、头目眩晕、头痛目赤等症。

2、准备干山楂片50克、核桃仁150克加白糖,可制成干山楂片核桃茶,这种食用方法能补肾润肺、润肠化食,适用于津液亏损、口干燥渴等。

3、你还可以准备干山楂片、沙麦芽各10克开水冲服,制成干山楂片麦芽饮,能消食导滞,适用于消化不良等症。

干山楂片泡水喝能减肥吗:

可以减肥的,山楂片含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等能促进肠胃消化,其含有的果胶是可溶性膳食纤维,能降低胆固醇,用山楂片泡水能起到刮油降脂的效果。山楂经过烘干或晒干后得到山楂片,能起到强心、活血、减肥、降血脂等功效。

干山楂片是可以泡水喝的,而且是有减肥的功效的。