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立顿绿茶可以减肥吗 怎么泡好喝

编辑:小敏 来源:网络 标签:绿茶 

立顿绿茶,这是很多人都是喜欢喝的,是超级的好喝美味的,那么这个立顿绿茶可以减肥吗?立顿绿茶怎么泡好喝?

立顿绿茶,这是很多人都是知道的,是超级的好喝的一种茶,那么这个立顿绿茶可以减肥吗?怎么泡好喝:

立顿绿茶可以减肥吗:

立顿绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。立顿绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。立顿绿茶有助于人体消化与消脂,更重要的是它含有的儿茶素能够具有抗氧化、清除自由基以及促进人体新陈代谢等作用,有助于减少人体脂肪的堆积,对于减肥非常有利。

立顿绿茶怎么泡好喝:

冲泡立顿绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。

关于立顿绿茶就介绍到这里了,这下知道怎么泡好喝了吧!