罗汉果常见的做法就是泡水喝，也就是罗汉果茶，但是有人说罗汉果茶喝多了会上火，这是怎么回事呢，那罗汉果茶会上火吗？罗汉果茶隔夜能喝吗？
罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,是具有很高药用价值的食物，那么罗汉果茶喝多了会上火吗?罗汉果茶隔夜能喝吗?
罗汉果茶喝多了会上火吗：
罗汉果泡水喝是不会上火的。罗汉果具有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便的作用。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。
在上火的时候可以适当的和罗汉果来降火的。平时要合理饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，一般就不容易上火。
罗汉果茶隔夜能喝吗：
罗汉果茶隔夜最好不要喝。罗汉果茶里边含有糖分，容易变质。而且茶里有氨基酸等营养物质，隔夜了以后，就会出现很多微生物产生，喝了对身体不好。
虽然罗汉果茶有化痰止咳、清热解暑、清肺润肠和生津止渴等功效。但是，罗汉果泡水隔夜了的话最好不要再喝了。任何食物，在常温下6小时就会开始变质，罗汉果茶也不例外。特别是现在夏天气温高，隔夜后更容易变质，喝下去会对人体健康造成伤害。
正确饮用罗汉果茶才能起到相应的功效作用。罗汉果茶不宜一次性泡得太多，以免喝不完浪费，泡一次够一天喝就合适了。罗汉果也不宜长期过量饮用，适量为好。同时体质寒凉的人最好不要饮用罗汉果茶。肠胃不好的人也应该少饮用。一般经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者;容易上火、排毒能力减低的人适宜饮用罗汉果茶。
好了，关于罗汉果茶的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道罗汉果茶是不会上火的哦。
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