高丽参和红参，都是营养价值很高的食材，所以经常被人们拿来作比较。高丽参和红参的区别?哪个好?
高丽参和红参的区别：
1、产地的区别
高丽参：主要出产自朝鲜半岛。高丽参既怕冷也怕热，生长在阳光斜照的地方，土壤必须干燥，不允许雨水沉滞。
红参：主要产自我国东北三省，河北、山西、陕西、湖南、湖北、广西、四川、云南等省区均有引种。喜冷凉湿润气候，耐寒。喜斜射及漫射光，忌强光和高温。
2、加工方法的区别
高丽参：高丽参的加工工艺复杂，不同的加工工艺制成不同种类的高丽参。将收获的人参，挑选出质量最好的加工成红参，其余加工成白参。红参和白参又按其粗细、外形、光泽好坏等分成天、地、人三个等级和等外品
红参：用人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。
3、功效的区别
高丽参：大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者、体虚者、心力衰竭、心源性休克等。
红参：大补元气、复脉固脱、益气摄血。用于体虚欲脱、肢冷脉微、气不摄血、崩漏下血、心力衰竭、心源性休克等。
高丽参和红参哪个好：
虽然两者都是属于性温的补品，但是在“大补”方面红参程度更深一些，作用更强一些。当然也要根据个人的身体状况和经济条件进行正确的选择。
高丽参具有益智健脑，镇痛，防癌和抗癌，增强免疫力，控制糖尿病，健肝，调节血压，抗疲劳及抗压，抗氧化及抗衰老的作用，红参具有大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血;心力衰竭，具体吃哪个还要根据你自己的情况来看。
红参滋补强壮，补血补气，生津止渴，养心安神，抗疲劳，改善女性更年期综合征，而且有防癌，抗肿瘤，改善贫血的功效。还可以预防三高，防止动脉硬化。还有抗氧化抗衰老的功效。
好了，关于高丽参和红参的区别的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。
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