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奶粉和米粉可以混在一起吃吗 哪个更有营养

时间:2018-07-30 14:56:19 编辑:小敏 来源:Wed114女性 标签:奶粉  阅读:619

奶粉,这一般是给宝宝吃的,是很多人都是知道的,那么这个奶粉和米粉可以混在一起吃吗?奶粉和米粉哪个更有营养?

奶粉,这是很多人都是知道的,给宝宝吃的东西还是要注意的,那么这个奶粉和米粉可以混在一起吗?哪个更有营养:

奶粉和米粉可以混在一起吃吗:

奶粉和米粉一起冲会破坏奶粉营养成分

奶粉是以牛奶或者羊奶为原材料制作的粉状冲调食品,米粉则是以大米为原料制作的粉状冲调食品。米粉作为辅食的一种,顾名思义就是主食以外的辅佐性食品,其营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低很多。米粉与奶粉一起冲调,就等于把米粉也当成了主食,岂不是“喧宾夺主”了。

再者婴幼儿配方奶粉有其专门的配方,水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的,如果在冲调的过程中加入了其他的食品,都可能造成某些营养比例的改变,从而影响宝宝营养的吸收。米粉不能吃太多,宝宝容易饱腹,自然就不愿意吃奶粉了。为了宝宝能更好地吸收奶粉中的营养成分,最好奶粉与米粉分开吃。

另外,奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的,奶粉的相对稀一些,米粉则较稠。如果米粉和奶粉一起冲调,可能会使得奶液变粘稠。宝宝喝了之后,可能会消化不良,影响宝宝的肠胃健康。

米粉和奶粉哪个有营养:

自然是奶粉更有营养的了,在宝宝周岁以前还是要以喝奶为主的,米粉是做为辅食来添加的,开始的时候加一些米糊之类的让宝宝适应和奶不一样的味道,练习一下咀嚼的能力

奶粉和米粉还是不要混合在一起吃比较好,会破坏健康的。