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菠萝蜜小孩可以吃吗 吃了有什么好处

编辑:小敏 来源:网络 标签:菠萝蜜 儿童健康 

菠萝蜜,这是一种水果,是很多人都是喜欢吃的,可不是一般的好吃美味的,那么菠萝蜜小孩可以吃吗?菠萝蜜吃了有什么好处?

菠萝蜜,这是一种水果,是很多人都是喜欢吃的,美味到不要不要的,那么菠萝蜜小孩可以吃吗?吃了有什么好处:

菠萝蜜小孩可以吃吗:

菠萝蜜小孩可以吃。

菠萝蜜性平、味甘,微酸,含有丰富的碳水化合物、糖类、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C以及钾、钠、钙、镁、磷、铁等矿物质元素,是一种营养价值比较高的水果,适量食用不会使小孩出现不良反应,因此菠萝蜜小孩可以吃。

菠萝蜜小孩吃有什么好处:

1、促进消化

菠萝蜜中含有一定量的膳食纤维,这种物质能促进肠道的蠕动,有调节肠道功能的作用,能有效的促进食物的消化,避免小儿积食的发生。

2、除烦止咳

菠萝蜜性平,含有一定的水分,具有一定的止咳作用,能缓解身体的烦闷感。

菠萝蜜小孩是可以吃的,注意量,不能吃太多。